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教员姓名 h教师【男】 会员编号 T-20040 普通教员 华南师大家教中心h老师个人照片
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如何提高学习能力?

发表日期:2022-7-9 作者:T20040教员 电话:150-1415-5145

一、学习的第一关是处理诱惑。

以游戏为例,诱惑就是门槛很低,入门很快,快感很高的东西。
而学习恰恰相反,它是门槛较高,入门较慢,快感较低的东西。

学习的枯燥会增加游戏的快感。游戏的high点过高,会使学习的乐趣很难被发掘。

如果一个人长期体会不到学习的乐趣,就更加不会去学习,也难以入微,这门课的学习一定会失败。

大脑会本能地选择刺激更高的东西,让游戏与学习较量,游戏可以不战而胜。

二、学习的第二关是处理厌学情绪

学习并不是一件十分友好的事情,它先需要你背诵一些定义,熟识一些定理,能灵活运用时才产生快感。

学习自行车、学习游泳也是一样,学习初期只有痛感(摔倒,呛水),只有上了道,快感才开始产生。

而且学习需要把你慵懒的大脑激活起来,高速运转,会导致大脑疲惫,如果长时间没有奖励,大脑就会排斥学习,产生厌学情绪。

学习的初期,是学习过程的最危险期,此时受挫逃避,就危险了。一鼓作气,再而衰,三而竭。

处理办法就是:
1、用一天中最兴奋的时间学习新知识,而非背诵。
2、尽早让自己体会到成就感,并客意放大成就感,奖励自己,“今天你太棒了,司郭仪。”
3、给自己信心,再坚持坚持就能看到希望,再坚持坚持就能挖到金子。

三、学习的第三关是选择学习环境。

环境对一个自制力为零之人的影响是足以毁天灭地的。
在适宜的环境中学习,学如平原走马;
在不适宜的环境下学习,学如逆水行舟。

孟母三迁,一点也不过分,这是孟子成才的坚实基础。

最上等的学习神器,是有好的学习环境,与大神一起竞争、角逐。

中等的学习条件,有学习的环境,和老师同学“随波逐流”。

最次等的学习条件,是自创学习条件。(令人崇敬,各位加油!)

四、学习的第四关是发掘快感。

只有快感是唯持学习的唯一动力。

鞭策、激励对于度过学习危险期(初期)是比较有用的,然而靠立志维持学习是不可能的。

学习过程中一定会遇到突发事件,比如假期、生病……靠立志维持的学习状态就立刻被打碎,你将会恢复立志前状态。

保持学习状态的唯一动力来源于学习的快感。

如果始终没有体会过学习的快感,没有体会过获取知识的愉悦,你已经失败了。

如何发掘学习的快感?
1、不要轻易否定自己。学不会是正常的,学会了值得鼓励。
2、对知识进行翻译和再创造。怎么生动怎么来,怎么直观怎么来。(数无形时少直觉,形少数时难入微。)

五、学不可以已。

一位好朋友说,学习要争分夺秒,复习要见缝插针。

说得太棒了。