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广州四中:高三团体心理辅导活动

发表日期:2016-12-8 作者:华南师大家教中心 电话:150-1415-5145
华南师范大学家教2016年12月5日下午,广州四中心理咨询室组织了高三学生团体心理辅导活动。此次活动针对高三学生近期出现的学习目标不明、学习动机不足、学习倦怠等问题进行展开,旨在帮助高三学生明确自己的奋斗目标,激发学生的学习动机,增强学习动力,提升学生的学习积极性。
 活动在“乌龟的梦想”的热身游戏中拉开序幕,紧张而刺激的热身活动很快将学生的注意力集中到团队中来,同时引发学生对自己最初的梦想的思考。
接下来的“梦行千里”环节则需要将每班同学平均分成2组,各自形成一个团队。比赛分为两轮,每轮三个班各出一支队伍参赛,率先完成目标者为胜。比赛结束后,学生则以班级为单位分享在向目标冲刺的过程中,出现的问题、解决的措施及活动感受。有的同学分析说自己本来瞄准了目标,可是在向目标奋进的过程中,偏离了预先设计好的轨道,结果离目标越来越远。有的同学说,自己本来是很稳的,但是越靠近目标的时候,心情越焦急,于是出现失误,不得不从头再来。活动指导老师范小青老师则及时将学生的分享与高三备考结合起来,引导学生反思自己在目前备考阶段的心态,鼓励学生瞄准目标,稳步前进。
接下来,在轻柔的背景音乐中,范老师带着全体学生做了放松训练,让学生在紧张的学习之余得到身体和心灵的片刻放松。在学生通过放松获得充足的能量之后,则来到了“坚定梦想”环节。在这个环节,学生通过静静的思考和自我探索,找到了自己内心最想去完成的梦想,不少学生表示自己的梦想是考上心仪的大学。范老师则带领大家进一步思考完成目标的优势条件和困难障碍,帮助学生对自己的梦想有一个比较全面而客观的认识,从而进一步坚定完成梦想的决心。
本次团体心理活动做到了有动有静,动静结合,让学生在繁忙的学习之余能暂停脚步,在与班级同学互动的过程中倾听自己内心追寻梦想的声音,从而坚定追求梦想的决心和勇气。相信在这种精神动力的引领与鼓舞下,广州四中2017届高三学子一定会奋勇前行,再创高考佳绩,实现人生梦想!

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